cropped-cropped-ADA4373-CYNTHIA-VOEDEING-2.jpg
In 7 stappen help ik met eenvoudige en gezonde voedingsadviezen vrouwelijke ondernemers naar een gezond en vitaal leven, zodat zij thuis en in hun werk weer kunnen stralen en minder stress ervaren. 

Ik weet dat jij graag gezond en zonder stress wilt ondernemen, dat jij waarde hecht aan een gezond eetpatroon. Geen moeilijke dingen maar makkelijk toepasbaar in je werk en in je gezinsleven. Jij wilt weer fit en vitaal zijn en minder stress ervaren. Je wilt je niet houden aan programma’s. Ik herken dit als geen ander, dat ik je graag wil helpen om met simpele middelen en mijn kennis jou weer positief, fit en vitaal door het leven laat gaan.

In de loop van de jaren heb ik veel uitgeprobeerd als het gaat om trends met eten. Ik hield me er vaak keurig aan, alleen na een tijdje stopte ik. Het was voor mij geen optie me altijd aan een programma te houden. Ik was mijn kilo’s kwijt en wilde gewoon leuk, gezond en lekker leven. Ik heb geprobeerd me aan een levenswijze te houden, maar nee dat was het niet. Ik vond programma’s vaak eenzijdig en wilde variatie in mijn eetpatroon. Een programma is niet persoonlijk en dat is wat ik echt miste. Kijken naar hoe jij leeft en wat bij jou past.

Ik merkte dat ik me ging ergeren als mensen mij gingen vertellen wat ik moest eten en wat vooral niet. Ik dacht, dit kan ik anders! Ik heb een geweldige methode bedacht, niet gericht op uitsluitend afvallen, maar gericht een gezonde levenswijze.

Jouw LICHAAM is een Tempel, en daar heb je er maar één van!

Mijn methode heet: “Het kompas; voor een gezond en stralend leven.” Het is makkelijk en leuk. Jij leert wat eten doet met je lijf en hoe stress daar een rol in speelt. Jij gaat je fitter voelen en krijgt meer energie, waardoor je beter gaat presteren en een leuker persoon gaat worden.

Deze methode pas ik nu 2 jaar toe in mijn eigen leven en ik kan je zeggen, ik geniet. Door mijn kennis, ervaring en expertise aan jou over te dragen wil ik dat jij net zo energiek wordt als ik. Ik voel me vol energie, geen klachten. Door met gangbare producten te werken, hou ik het simpel, makkelijk en betaalbaar.

website-homepagina

fullsizerender-15

Workshop

Zonder (ongezonde) suikers meer energie: thuis en op je werk!
_ada5286-portret-cynthia-zw

Het kompas

Voor een gezond en stralend leven.
Start 1 januari 2017
coffee-690453_1280

Nice to meet you

Bezinning voor lichaam & geest
Verwacht maart 2017